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慢性便秘可能是导致疾病的重要原因(2)

2019-07-29 08:26:14 来源:环球网
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奥拉达波阿希鲁

对于一些人来说,慢性便秘意味着一次几个星期不常排便,而另一些人认为慢性便秘意味着紧张或难以通过排便。

根据迈尔疗法,过多的食物会导致消化不良,吸收不良,发酵,产生过量气体,过量饮酒和生物胺积累。 结果是肠道自体中毒,这是几乎所有全身性疾病的主要原因。

不幸的是,很多人倾向于淡化这种疾病并寻求快速解决,从泻药滥用到灌肠,而没有充分调查这个问题的原因。 这导致持续的就诊和降低生活质量。

例如,一位42岁的银行家O先生在与便秘作斗争多年后向我们提出了疝气。 这是因为在尝试排便时不断紧张,必须通过手术矫正。

便秘的问题使他付出了很多,经济上和在本地和国际上寻求医疗的压力。 我们所做的只是采取措施暂时缓解便秘,而不是真正发现他总是便秘的原因。 他接受了我们的生物能量测试,在那里我们能够发现他是麸质不耐受的。

在此发现之前,他多年来一直经常使用基于麸质的产品。 这一直使他的肠道承受很大的压力,从而导致肠道和便秘的缓慢运动。

但是为了及时发现,如果允许侮辱继续下去,他可能会在最近的将来开始出现更多并发症甚至结肠癌。 仅仅停止以麸质为基础的饮食,他的长期问题就消失了。 因此,如果您患有便秘,必须检查您的不耐受性。

自然疗法

有几种方法可以在不使用药物的情况下缓解便秘的症状。

这些包括:

增加纤维摄入量:便秘患者每天应摄入18至30克纤维。

新鲜水果和蔬菜以及强化谷物具有高纤维含量。

饮用水:消耗大量的水可以帮助身体补充水分。

填充剂:将这些添加到您的饮食中可以帮助软化大便并使它们更容易通过。 增量剂的实例包括麦麸。

经常锻炼:这有助于使身体过程更加规律,包括大便通过。

常规:有一个地方和时间,你可以留出时间去浴室,而不用强迫凳子。

避免粪便保持:在发生粪便时,应对身体自然排尿的自然冲动是减少便秘影响的关键。

抬起双脚:将双脚放在一个小平台上,例如一个台阶,并确保膝盖在经过粪便时高于臀部水平。 它可以减少便秘。

如果症状对自然疗法或家庭疗法无效,请与您的医生讨论最佳疗法。

因此,我们必须通过正确饮食和避免不宽容来最大限度地照顾我们的直觉。 我们的生物能量测试检测可能导致便秘的不耐受和潜在疾病。 在Martlife Detox诊所进行肠道清洁​​也在确保恢复正常肠功能和避免慢性便秘引起的其他问题方面发挥重要作用。

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责任编辑:年耶燕 CN037