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一个健康的晚年...没有压力

2019-09-08 05:15:06 来源:环球网
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工作压力

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持续的与工作相关的压力与健康问题和老年人可能发生的长期住院时间有很高的关系,芬兰已经完成了一项研究,该研究在44至58岁之间在公共部门开展了大约五千名芬兰工人。

这项研究在“年龄与衰老”杂志上发表并发表,揭示了工作压力对这些人在身体和精神方面的影响,这些压力在1981年被调查过后,他们的压力水平是他们在那一年的工作中受苦,出版了Telesur。

职业精神压力可以来自目标的非常紧密的实现,高要求以及人们对工作的微小控制。 另一方面,研究指出,身体压力包括出汗,呼吸短促和肌肉膨胀等因素。

芬兰Jyväskylä大学的研究和老年学主任Mikaela von Bonsdorff说,过度的压力对人们来说可能是危险的。

“工作压力是个人感知的东西,因此从事类似工作的人可以提供不同类型的工作压力。 这种压力的偶然感觉不一定是消极的,但持续的压力已被确定为对健康的危害,“他说。

该研究表明,一半人的生活压力越大,入院时住院天数往往会增加。

该研究还强调,对于男性和女性而言,根据人的身体压力水平,住院时间会增加,但与精神压力不同,这种关系在男性中很明显。

此外,研究表明,与工作压力较大的人所花费的13天相比,工作压力低的人每年在医院花费大约8天。

“有趣的是,当我们查看个人年满65岁后发生的医院护理时,这些关系很清楚,这表明当这个人处于高龄时这些关系是明显的,而不是这种关系是由于在初步评估工作压力后立即进行的医院护理,“von Bonsdorff说。

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责任编辑:宓先柄 CN037